RSS Feed

‘Paukstienos patiekalai’ Category

  1. Sparneliai su wasabi

    Gegužė 6, 2011 by Forelle

    Wasabi yra iš tų ingredientų, kuriuos nusiperki sušiui, o paskui nežinai kur padėti. Parduotuvėse galima įsigyti wasabio tiek miltelių, tiek pastos pavidalu. Pastos nerekomenduočiau ir dėl daugybės priedų esančių joje, ir dėl to, jog atsidarius reikia per kelias dienas suvartoti. O atidaryta miltelių dėžutė laikosi daug ilgiau (rašo, jog geriausia sunaudoti per mėnesį ar du), o ir paruošti nėra sudėtinga, tereikia į pilti truputį šilto vandens, išmaišyti ir palikti 10 minučių. Dauguma wasabio miltelių nėra gryni, į juos maišoma garstyčių ir paprastųjų krienų, kai kuriuose net nėra japoniško krieno, tik dėl žalsvos spalvos įdėta dažiklių.


    Bet grįžkim prie panaudojimo būdų. Pastos galima įsidėti į bulvių košę, majozeną, salotų užpilą, kas paįvairina skonį ir suteikia aštrumo, galima joje marinuoti lašišą, tuną. Aš į įprastą marinatą įdėjau wasabio pastos ir pamarinavau vištienos sparnelius. Aštrumo sparneliams trūko, bet skonis buvo kitoks, wasabi davė labai įdomų prieskonį.

    10 sparnelių;

    2 v.š. aliejaus;

    1 v.š. rudojo cukraus arba medaus;

    ½ a.š. malto imbiero (nebūtina);

    1 smulkinta česnako skiltelė;

    2 v.š. sojos padažo;

    2 a.š. wasabi miltelių (naudojau Clearspring firmos) sumaišytų su trupučiu vandens, kad gautųsi pasta;

    ½ a.š. maltų juodųjų pipirų;

    ½ a.š. druskos;

    Svogūnų laiškų papuošimui.

    Sparnelius supjaustyti į tris dalis, pačią mažiausią dalį (sparno kraštelį) atidėti sultiniui, o kitas sudėti į indą ar plastikinį maišelį ir užpilti marinatu, paruoštu iš nurodytų ingredientų (išskyrus svogūnų laiškus). Marinatą gerai paskirstyti, kad tolygiai pasidengtų sparneliai ir palikti kelioms valandoms, o geriau ir per naktį. Kepti arba 180 0 C įkaitintoje orkaitėje 30 minučių, nepamirštant apversti arba po griliu 15-20 minučių, vidurį kepimo laiko apverčiant. Prieš tiekiant apibarstyti pjaustytais svogūnų laiškais.

    Šaltinis: paruošta, naudojant poros marinatų receptais.


  2. Greitas vištienos vindaloo

    Kovas 16, 2011 by Forelle

    A la indiškas vištienos troškinys puikiai tinka su jasmine ryžais. Nėra labai aštrus, todėl mėgstantys deginantį skonį gali troškinį pagardinti vienu kitu šaukšteliu čili miltelių.

    1 ½ v.š. kario miltelių;

    2 a.š. aštrios paprikos miltelių;

    750 g vištienos šlaunelių mėsos be odos ir kaulų, supjaustytų nedideliais gabalėliais;

    8 česnako skiltelės, susmulkintos;

    4 v.š. raudonojo vyno acto;

    2 v.š. aliejaus;

    1 vidutinio dydžio svogūnas, supjaustytas pusžiedžiais;

    1 v.š. šviežiai tarkuoto imbiero;

    ~400 g trintų konservuotų pomidorų;

    3 v.š. šviežios kalendos lapelių;

    Šviežiai maltų juodųjų pipirų;

    Druskos.

    Nedideliame dubenėlyje sumaišyti kario, paprikos miltelius ir ¾ a.š. juodųjų pipirų. Supjaustytos vištienos gabalėlius sudėti į didelį indą, įdėti šaukštą paruošto mišinio, pusę kiekio česnako, 2 v.š. acto ir ¾ a.š. druskos. Viską gerai išmaišyti ir palikt pasimarinuoti (aš laikiau per naktį).

    Įkaitinti keptuve aliejų, pakepti svogūno pusžiedžius, kol suminkštės, sumažinus ugnį suberti likusius prieskonius, česnaką, imbierą ir maišant pakepti apie minutę. Supilti trintus pomidorus, gerai išmaišyti, sudėti vištieną, supilti likusį actą, įpilti 2/3 puodelio vandens (aš pirma vištieną apkepiau pora minučių, tik tada supyliau pomidorus). Užvirinti, tada sumažinti ugnį, puodą dalinai pridengti ir vis pamaišant virti apie 20-30 minučių, kol vištiena bus išsitroškinus. Pagardinti pipirais ir pabarstyti kalendos lapeliais.

    Šaltinis: pagal “Fine cooking” 2011 No.109


  3. Vištienos kepsnys su abrikosais ir mangais

    Vasaris 28, 2011 by Forelle

    Kai nori valgyt, bet tingisi gaminti, išgelbsti maltos mėsos kepsniai, juk užtenka visus ingredientus sumaišyti ir gali kepti. Tik kelių minučių darbas ir po valandos jau pietūs paruošti. Čia vienas iš egzotiškesnių vištienos kepsnių variantų, bet labai skanus.

    700 g maltos vištienos;

    60 g džiūvėsėlių arba greito paruošimo avižinių dribsnių;

    3 v.š. smulkiai supjaustytų petražolių;

    1 saujelė smulkintų džiovintų abrikosų (man patinka kai abrikosų yra daug, todėl dedu saujelę, bet galima tik kelis abrikosus įdėti);

    2 v.š. mangų čatnio;

    1 kiaušinis;

    1 a.š. druskos;

    ¼ a.š. juodųjų pipirų.

    Visus ingredientus sudėti į dubenį ir gerai pora minučių išmaišyti, kad ingredientai tolygiai išsimaišytų. Palikti nors valandai pasimarinuoti (galima šį etapą ir praleisti). Masę sukrėsti į riebalais išteptą pailgą kepimo formą ir dėti į įkaitintą iki 180 0C orkaitę. Kepti 50-55 minutes, išėmus palikti 10 pravėsti ir tik tuomet supjaustyti.

    Šaltinis: adaptuota pagal „Chicken perfection“, 2004


  4. Vištiena keptų paprikų padaže

    Rugpjūtis 7, 2010 by Forelle

    Dar reikėtų prie pavadinimo pridėti, kad ir pomidorų padaže, dėl kurių ir vėl turėjau išklausyt burbėjimus, nes, pasak maniškį, dedu jų visur. Nors čia labiausiai dominavo saldus paprikų skonis ir vis išlendantis čili pipiriukų aštrumas.

    3 raudonos paprikos;

    1 v.š. pomidorų pastos;

    1.5 kg vištienos gabaliukais (gali būti visas višta supjaustyta į mažesnius gabaliukus);

    1 v.š. rūkytos arba paprastos paprikos miltelių;

    ½ a.š. druskos;

    2 v.š. aliejaus;

    1 svogūnas, susmulkintas;

    2 česnako skiltelės, susmulkintos;

    90 g pancetta;

    ½ a.š. čili dribsnių;

    2 puodeliai pomidorų, supjaustytų nedideliais kubeliais (dalį šviežių pakeičiau konservuotais);

    3 v.š. petražolių;

    Juodųjų pipirų pagal skonį.

    Paprikas nuplauti, nusausinti ir pakišti 10-15 minučių po griliu, nepamiršt pavartyti. Apkeptas paprikas ištraukti, atvėsinti, nulupti odelę, pašalinti sėklas ir supjaustyti gabaliukais. Sutrinti su pomidorų pasta iki vientisos tyrės.

    Vištos gabaliukus įtrinti paprikos milteliais bei druska. Apkepti aliejuje, kol apskrus. Sudėti į puodą. Likusiame aliejuje apkepti svogūnus su česnakais, kol pradės minkštėti, suberti pancetta, čili dribsnius ir pora minučių pakepti. Viską supilti ant vištienos. Taip pat sudėti pomidorus, užpilti paprikų tyre, pagardinti pipirais. Užvirti ir uždengus troškinti 30 minučių. Išėmus pabarstyti smulkintais petražolių lapeliais.

    Šaltinis: „Canadian Living“ 2010 September


  5. Jogurte marinuoti citrininiai vištienos šašlykai

    Liepa 7, 2010 by Forelle

    Neįprasti malonaus citrinų aromato vištienos šašlykai. Švelnaus skonio, su truputį jaučiamais pomidorais, be jokios rūgštelės.

    1 ½ v.š. paprikos miltelių;

    1 puodelis natūralaus jogurto;

    3 v.š. extra-virgin alyvuogių aliejaus;

    2 v.š. raudonojo vyno acto;

    2 v.š. pomidorų pastos;

    2 a.š. rupios druskos;

    1 a.š. šviežiai maltų juodųjų pipirų;

    6 susmulkintos česnako skiltelės;

    1 plonais griežinėliais supjaustyta nelupta citrine;

    1 kg vištienos krūtinėlių be odos, supjaustytos kubeliais.

    Paprikos miltelius sumaišyti su šiltu vandeniu ir leisti pastovėt kelias minutes, kad gautųsi tiršta pasta. Sudėti jogurtą, alyvuogių aliejų, actą, pomidorų pastą, druską ir juoduosius pipirus. Geria išmaišyti. Įmaišyti smulkintą česnaką bei citrinos griežinėlius, vėliausiai – vištieną. Uždengti ir pamarinuoti nors kelias valandas. Kepti virš žarijų.

    Šaltinis: bonappetit.com