RSS Feed

Posts Tagged ‘tunas’

  1. Paprastas tuno pyragas

    Birželis 29, 2009 by Forelle

    Kadangi saldumynų nieks jau nevalgo (vasarą visos draugės dietos laikosi), pati tiek nesuvalgau kiek išsikepu, o poreikis kepti nenyksta, tenka persikvalifikuoti į nesaldžių pyragų kepėjas. Su šiuo pyragu atrodo pataikiau, vyrui patiko ir greit iš pyrago teliko tik trupinėliai.

    tuno pyr1

    Pagrindui:

    75 g sviesto arba margarino;

    120 g kvietinių miltų;

    1/4 a.š. druskos;

    2 v.š. šalto vandens.

    Įdarui:

    1 vidutinio dydžio svogūnas;

    1 dėžutė (apie 200 g ) konservuoto tuno savo sultyse;

    200 g tarkuoto sūrio;

    3 kiaušiniai;

    100 ml grietinės;

    2 pomidorai;

    šlakelis aliejaus;

    saujelė bazilikų ar kitų žalumynų;

    druskos, juodųjų pipirų.

    Kambario temperatūros sviestą sumaišyti su miltais, druska, įpilti vandens ir išminkyti. Dėti į šaldytuvą, kol paruošite įdarą.

    Svogūną smulkiai supjaustyti ir pakepinti su smulkintais žalumynais aliejuje. Sūrį sutarkuoti. Kiaušinius išplakti su grietine. Iš šaldytuvo išimti tešlą, iškloti ja kepimo indą, sudėti pakepintus svogūnus, tuną, pabarstyti sūriu, užpilti kiaušinių plakiniu, uždėti griežinėliais pjaustytus pomidorus, pabarstyti druska, pipirais ir kepti apie 25 minutes 200 laipsnių įkaitintoje orkaitėje. Patiekti su šviežiomis salotomis.

    Šaltinis: “Lengvi receptai II”

    tuno pyr2


  2. Tuno kepsneliai su sūrio padažu

    Gegužė 24, 2009 by Forelle

    Arba greiti ir skanūs pietūs tingiam savaitgaliui. Daržovių salotos tiesiog būtinos.

    tuno v

    Dvejoms porcijoms reikės:

    1 vidutinės bulvės;

    1 indelio (~200 g) konservuoto tuno gabaliukais savo sultyse;

    1 š. kaparėlių (nusausintų ir supjaustytų smulkiau);

    1 š. smulkintų petražolių;

    druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų;

    1 nedidelis kiaušinis;

    keli šaukštai džiuvesėlių;

    aliejaus kepimui;

     

    Sūrio padažui:

    10 g sviesto;

    1 š. miltų;

    150 ml pieno;

    druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų;

    40 g brandinto Čederio sūrio.

    Bulves išvirti pasūdytame vandenyje, dar karštas sutrinti ir atvėsinti. Išmaišyti tuną, kaparėlius, petražoles ir prieskonius. Įmaišyti atvėsusias trintas bulves. Formuoti kepsnelius, įmerkti į kiaušinio plakinį ir apvolioti džiūvesėliuose. Apkepti įkaitintame aliejuje.

    Padažui sviestą ištirpinti, suberti miltus ir maišant minutę pakepti. Palaipsniui supilti pieną ir maišant užvirinti, kad gautųsi vienalytė masė. Nukėlus nuo ugnies įmaišyti tarkuotą sūrį. Maišyti kol ištirps, galima dar pakaitinti, jeigu sūris neišsilydo.

    Šaltinis: “Year round dairy cookbook”

     

     

     

    tuno-2


  3. Salotos su tunu

    Sausis 22, 2007 by Forelle

    pekino salotos (tinka ir kitos),

    svogūno,

    kietai virti kiaušiniai;

    paprika;

    pomidorai;

    tunas savo sultyse;

    aliejus su žolelėmis, garstyčiomis ir citrinos sultimis.

    Susmulkinam salotas ir išdėliojam lėkštėje. Kiekvienam asmeniui ruošiama atskira lėkštė. Svogūną supjaustome žiedeliai ar smulkiau ir išdėliojame ant salotų. Susmulkiname papriką. Pomidorus supjaustome norimo dydžio gabaliukais ir dedame į lėkštę. Į lėkštės vidurį įdedamet uno. Iš šono išdėliojame supjaustytą kiaušinį.